病気のこと 【疲れた心が楽になる】メンタル本の著者が経験した【病気】や【状況・症状別】まとめ 2020-12-18 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 「しんどいな・・・」と感じたときに、どの本を読めばいいの？ 【疲れた心が楽になる】本を探すためのヒントで、自分に合う本（良書） …
心の病 経験者（女性） いつも自分を責めてしまう【自己肯定感】低めの人向け【生き辛さ】の解決法17 2020-08-22 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。』あかり＊生き辛いOL（監修：中島輝）／SBクリエイティブ 【自己 …
心の病 経験者（女性） 「大丈夫！大丈夫だってば！」子供の言葉に支えられた【うつ歴】18年のシングルマザーのメッセージ 2020-08-16 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『マンガでわかる どんなウツも、絶対よくなる ラクになる！』（有島サトエ 著／すばる舎） 保健師、精神科病棟の看護師の経験を持つ、うつ …
心の病 経験者（女性） 「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由（ワケ） 2020-08-02 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 書籍情報 評価 購入形式（紙・Kindle・Audible） 紙／Kindle ※マンガ 出版社 …
心の病 経験者（女性） 「うつ病になる前の自分に戻る」が正解とは限らない！見せれば【一発で苦しさ伝わる】男性読者は要注意のコミックエッセイ 2020-08-02 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『マンガでわかるうつ病のリアル』（錦山まる 著／KADOKAWA） 疲れた心が楽になる本について【どんな著者】が【どんな経験・背景】を …
心の病 経験者（女性） なんで私が適応障害!? 暗闇の中で光を見つけた私。 2020-07-04 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 書籍情報 評価 購入形式（紙・Kindle・Audible） 紙／Kindle（Audibleなし） ※ …
心の病 経験者（女性） わたしは適応障害 2020-07-04 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 書籍情報 評価 購入形式（紙・Kindle・Audible） 紙／Kindle（Audibleなし） 出版社 彩図社 試し読 …
