病気のこと 【疲れた心が楽になる】メンタル本の著者が経験した【病気】や【状況・症状別】まとめ 2020-12-18 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 「しんどいな・・・」と感じたときに、どの本を読めばいいの? 【疲れた心が楽になる】本を探すためのヒントで、自分に合う本(良書) …
心の病 経験者(女性) いつも自分を責めてしまう【自己肯定感】低めの人向け【生き辛さ】の解決法17 2020-08-22 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。』あかり*生き辛いOL(監修:中島輝)/SBクリエイティブ 【自己 …
心の病 経験者(女性) 「大丈夫!大丈夫だってば!」子供の言葉に支えられた【うつ歴】18年のシングルマザーのメッセージ 2020-08-16 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『マンガでわかる どんなウツも、絶対よくなる ラクになる!』(有島サトエ 著/すばる舎) 保健師、精神科病棟の看護師の経験を持つ、うつ …
心の病 経験者(女性) 「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ) 2020-08-02 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 書籍情報 評価 購入形式(紙・Kindle・Audible) 紙/Kindle ※マンガ 出版社 …
心の病 経験者(女性) 「うつ病になる前の自分に戻る」が正解とは限らない!見せれば【一発で苦しさ伝わる】男性読者は要注意のコミックエッセイ 2020-08-02 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『マンガでわかるうつ病のリアル』(錦山まる 著/KADOKAWA) 疲れた心が楽になる本について【どんな著者】が【どんな経験・背景】を …
心の病 経験者(女性) なんで私が適応障害!? 暗闇の中で光を見つけた私。 2020-07-04 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 書籍情報 評価 購入形式(紙・Kindle・Audible) 紙/Kindle(Audibleなし) ※ …
心の病 経験者(女性) わたしは適応障害 2020-07-04 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 書籍情報 評価 購入形式(紙・Kindle・Audible) 紙/Kindle(Audibleなし) 出版社 彩図社 試し読 …