医者・カウンセラー（男性） 【いい人】は性格ではなく心の病気 2020-12-07 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『「いい人」をやめる7つの方法』緒方俊雄 著／主婦の友社 エンジニア歴21年（ソニー）、カウンセラーに転じて16年目の自称「日本一ゆるい臨床心理士」の優しい語り口の本。 …
医者・カウンセラー（男性） 自分が【いい人】になると周りは【悪い人】になる！ 成長せずどんどん不幸になる！ 2020-12-05 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『「ひとりで頑張る自分」を休ませる本』大嶋信頼 著／大和書房 なかなか【いい人】をやめられない時は、自分が【いい人】になる（相手を助け …
医者・カウンセラー（男性） 【自己肯定感】を高めるにはまず「肯定すると決める」 2020-12-01 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由 ～人間関係のカギは、自己肯定感にあった～』加藤隆行 著／小学館 職場の人間関係 …
医者・カウンセラー（男性） 9つの受け入れ、受け流す技術 自分が好きな自分になる20の方法 2020-09-06 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『あきらめると、うまくいく - 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット -』藤野智哉 著／ワニブックス 【あ …
医者・カウンセラー（男性） 【人生は60点で合格】【ラフに生きる】がモットー！ たたかう産業医による【自己肯定感】アップのコツ 2020-08-30 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『1万人超を救ったメンタル産業医の 職場での「自己肯定感」がグーンと上がる大全』（井上智介 著／大和出版） 産業医として毎月約30社を …
医者・カウンセラー（男性） 病気を治すには「否認→受容→感謝」のステップを踏む必要がある！ 大切なのは5つの「頑張らない」 2020-08-24 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『頑張らなければ、病気は治る―――がん、うつ、慢性疾患や難病・・・すべて「頑張らない」から治るのです』（樺沢紫苑 著／あさ出版） 「完 …
医者・カウンセラー（男性） 「生きづらさ」を抱えた人の攻略法。「クエスト」で知るべきは自分のキャラ、得るべき仲間、キーアイテム 2020-08-18 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『メンタル・クエスト 心のHPが０になりそうな自分をラクにする本』（鈴木裕介 著／大和出版） ゲームを心から愛するゲーマー医師による、 …
医者・カウンセラー（男性） 軟式野球で全国優勝した経験と1万冊の読書から導き出したメンタル強化メソッド 2020-08-14 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『嫌いな人がいる人へ 自分を知って生きやすくなるメントレ』（古山有則 著／KADOKAWA） 体重15kg減、500円玉サイズの円形脱 …
医者・カウンセラー（男性） マンガでわかる うつゼロ うつが抜けていく"心のゴミ出し" 2020-08-09 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 書籍情報 評価（星５個中） 購入形式（紙・Kindle・Audible） 紙／Kindle ※マンガ …
医者・カウンセラー（男性） 【人生は60点で合格】【ラフに生きる】のたたかう産業医による、職場の【しんどい】が消える本 2020-08-01 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『1万人超を救ったメンタル産業医の職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全』（井上智介 著／大和出版） 産業医として毎月約30社と接し …
