本の探し方のコツ 【疲れた心が楽になる】メンタル本のイラスト・漫画を自ら描いている著者のピックアップ 2020-12-14 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 「しんどいな・・・」と感じたときに、どんな本を読めばいいか? この問いについては、【疲れた心を楽になる】本を探すためのヒントで触れまし …
心の病 経験者(女性) いつも自分を責めてしまう【自己肯定感】低めの人向け【生き辛さ】の解決法17 2020-08-22 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。』あかり*生き辛いOL(監修:中島輝)/SBクリエイティブ 【自己 …
心の病 経験者(女性) 「大丈夫!大丈夫だってば!」子供の言葉に支えられた【うつ歴】18年のシングルマザーのメッセージ 2020-08-16 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『マンガでわかる どんなウツも、絶対よくなる ラクになる!』(有島サトエ 著/すばる舎) 保健師、精神科病棟の看護師の経験を持つ、うつ …
人生のアドバイザー(女性) 「我慢がデフォルト」脱サラ、私費留学を経たフリーランス女性漫画家の【自己反省】コミックエッセイ 2020-08-09 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『がんばらなくても死なない』(竹内絢香 著/コルク) 疲れた心が楽になる本について【どんな著者】が【どんな経験・背景】をもとに書いたの …
医者・カウンセラー(男性) マンガでわかる うつゼロ うつが抜けていく"心のゴミ出し" 2020-08-09 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 書籍情報 評価(星5個中) 購入形式(紙・Kindle・Audible) 紙/Kindle ※マンガ …
心が楽になる本 テーマ別 【うつ】本(コミックエッセイ)のオススメ3選 2020-08-09 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 紹介本 マンガでわかるうつ病のリアル 「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ) うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち なるとし紹介記事にジャ …
心の病 経験者(男性) うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち 2020-08-08 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 書籍情報 評価 購入形式(紙・Kindle・Audible) 紙/Kindle(Audibleなし) ※マンガ 出版社 KADOKA …
心の病 経験者(女性) 「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ) 2020-08-02 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 書籍情報 評価 購入形式(紙・Kindle・Audible) 紙/Kindle ※マンガ 出版社 …
心の病 経験者(女性) 「うつ病になる前の自分に戻る」が正解とは限らない!見せれば【一発で苦しさ伝わる】男性読者は要注意のコミックエッセイ 2020-08-02 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『マンガでわかるうつ病のリアル』(錦山まる 著/KADOKAWA) 疲れた心が楽になる本について【どんな著者】が【どんな経験・背景】を …
心の病 経験者(男性) こころを病んで精神科病院に入院していました。 2020-07-29 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 書籍情報 評価 購入形式(紙・Kindle・Audible) 紙/Kindle ※マンガ(コミックエッセイ) 出版社 KADOKAW …