本の探し方のコツ 【疲れた心が楽になる】メンタル本のイラスト・漫画を自ら描いている著者のピックアップ 2020-12-14 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 「しんどいな・・・」と感じたときに、どんな本を読めばいいか？ この問いについては、【疲れた心を楽になる】本を探すためのヒントで触れまし …
心の病 経験者（女性） いつも自分を責めてしまう【自己肯定感】低めの人向け【生き辛さ】の解決法17 2020-08-22 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。』あかり＊生き辛いOL（監修：中島輝）／SBクリエイティブ 【自己 …
心の病 経験者（女性） 「大丈夫！大丈夫だってば！」子供の言葉に支えられた【うつ歴】18年のシングルマザーのメッセージ 2020-08-16 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『マンガでわかる どんなウツも、絶対よくなる ラクになる！』（有島サトエ 著／すばる舎） 保健師、精神科病棟の看護師の経験を持つ、うつ …
人生のアドバイザー（女性） 「我慢がデフォルト」脱サラ、私費留学を経たフリーランス女性漫画家の【自己反省】コミックエッセイ 2020-08-09 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『がんばらなくても死なない』（竹内絢香 著／コルク） 疲れた心が楽になる本について【どんな著者】が【どんな経験・背景】をもとに書いたの …
医者・カウンセラー（男性） マンガでわかる うつゼロ うつが抜けていく"心のゴミ出し" 2020-08-09 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 書籍情報 評価（星５個中） 購入形式（紙・Kindle・Audible） 紙／Kindle ※マンガ …
心が楽になる本 テーマ別 【うつ】本（コミックエッセイ）のオススメ３選 2020-08-09 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 紹介本 マンガでわかるうつ病のリアル 「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由（ワケ） うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち なるとし紹介記事にジャ …
心の病 経験者（男性） うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち 2020-08-08 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 書籍情報 評価 購入形式（紙・Kindle・Audible） 紙／Kindle（Audibleなし） ※マンガ 出版社 KADOKA …
心の病 経験者（女性） 「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由（ワケ） 2020-08-02 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 書籍情報 評価 購入形式（紙・Kindle・Audible） 紙／Kindle ※マンガ 出版社 …
心の病 経験者（女性） 「うつ病になる前の自分に戻る」が正解とは限らない！見せれば【一発で苦しさ伝わる】男性読者は要注意のコミックエッセイ 2020-08-02 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 『マンガでわかるうつ病のリアル』（錦山まる 著／KADOKAWA） 疲れた心が楽になる本について【どんな著者】が【どんな経験・背景】を …
心の病 経験者（男性） こころを病んで精神科病院に入院していました。 2020-07-29 nrmht 「メンタル本大賞」発起人ブログ 書籍情報 評価 購入形式（紙・Kindle・Audible） 紙／Kindle ※マンガ（コミックエッセイ） 出版社 KADOKAW …
